Шкалы MBTI (типологические индикаторы)Страница 3
Шкала E-I: источники энергии
E - Экстравертированный тип, I - Интровертированный тип
Юнг предложил различать две основные установки человека: на внешний мир, мир окружающих вещей – E (extraversion) и на внутренний мир собственных мыслей, переживаний, представлений – I (introversiоn). Экстраверты и интроверты имеют разные источники питания и никто из них не может долго находиться вне привычных условий. www.transportway.ru
E (экстраверсия)
Фокусируются на внешнем мире людей и окружающей среде. "Заряжаются" энергией в процессе общения, от внешних событий и направляют на них собственную энергию. Чтобы понять, нуждаются в непосредственном взаимодействии с объектом понимания и поэтому любят действовать.
I(интроверсия)
Фокусируются на своем внутреннем мире. “Заряжаются" энергией в одиночестве и тратят ее на события внутри себя. Стремятся сначала понять нечто, а потом только взаимодействовать с ним.
Таблица 3. Характеристики типов
|
Экстравертированный |
Интровертированный |
|
Ключевые слова: |
Ключевые слова: |
|
социальность |
чувство территории |
|
взаимодействие |
сосредоточенность |
|
внешний облик |
внутренние свойства |
|
широта |
глубина |
|
обширный круг знакомых |
узкий круг знакомых |
|
расходование энергии |
экономия энергии |
|
внешние условия |
внутренние ощущения |
|
общительный |
задумчивый |
|
сначала говорить, потом думать |
сначала думать, потом говорить |
|
Поведенческие характеристики: |
Поведенческие характеристики: |
|
Общаясь с людьми, постепенно становится все активнее, не устает, "заряжается" от них. Предпочитает устную речь |
Общаясь с людьми, расходует собственную энергию и либо постепенно "выдыхается", либо время от времени выпадает из взаимодействия для "подзарядки" |
|
Сначала делает, потом думает |
Сначала думает, потом делает, а иногда и не делает |
|
Любит попробовать все сделать сам |
Нравится, когда есть возможность спокойно подумать |
|
Любит разнообразие и действия |
Любит привычную обстановку |
|
Хорошо умеет приветствовать людей |
Внимание направлено прежде всего на свои переживаниях |
|
Становится нетерпеливым при длинной медленной работе |
Может долго заниматься одним делом, не прерываясь |
|
Любит, чтобы вокруг его рабочего места были люди |
Не испытывает проблем, работая в одиночестве |
|
Любит учиться, общаясь с тем, кто это умеет, а также на собственном опыте |
Предпочитает учиться по книгам |
|
Все проговаривает вслух |
Не выражает вслух ничего |
Шкала J-P: способ взаимодействия с внешним миром
J - Решающий тип, P - Воспринимающий тип
История развития учения о стрессе
Термин "стресс" был введен Гансом Селье
в 1929 году.
Стресс – это напряженное состояние человека в ответ на воздействие экстремальных факторов. Селье считал, что стрессовая реакция представляет собой неспецифический набор психофизиологических изменений, который не зависит от природы фактора, провоцирующего стресс.
Виды стре ...
Характеристика гештальт-терапии как метода
социально-психологической реабилитации
Изо всего многообразия методов и техник, на мой взгляд, гештальт-терапия один из наиболее эффективных методов социально-психологической реабилитации военнослужащих, получивших ранения.
Гештальт-терапия
(от нем. Gestalt — образ, форма, структура + греч. therapeia — лечение) — это направление психотерапии, которое ставит своими целями р ...
Интимно-сексуальная совместимость партнёров
Известно, что гармония сексуальных отношений, взаимная любовь и прочная семья являются одной из основ физического и психического здоровья человека. Факты современной жизни убедительно свидетельствуют о том, что отсутствие у супругов знаний о физиологии и гигиене половой жизни приводит к нарушению брачных отношений и распаду семьи. Это, ...